子育て 低学年対策登校しぶり 登校しぶり対応・低学年の子供が学校に行きたくないと言ったら 供が「学校、行きたくない」と言い出したら、親としてはショックや焦りも。強制されるほど嫌な感情は強くなるため、まずは子供のためになる対処を知りたいところですよね。一年生や低学年の子の登校しぶり対応についてのヒント...
子育て いつからストレス寝かしつけ対策 赤ちゃんが朝まで寝るのはいつから?寝かしつけ疲れ対策と長泣き対処法 子供の寝つきが悪くて、抱っこじゃなきゃ寝ないし長時間かかるし…となると、ママは疲れますよね。ストレスが溜まるとママの不穏な気分が伝わるのか、さらに泣きだしてしまったり… 寝かしつけの時間を短縮できた、先輩ママの体験談...
人間関係 ストレス対策潜在意識苦手 断られたら人格否定された気分…人間関係「常に受け身」を克服する考え方 断られるのが怖い、と言っていたら常に受け身の人間関係しか築けないとわかっていても、人から拒否されるのは心痛むもの。ちょっと反論されたり、提案を断られたりしたら人格まで否定されたような気がしてした・傷ついた… というと...
子育て 子供対策心理謝れない 子供が自分の非を認めない・頑固に謝らないときの対処のポイント 子供が素直に「ごめんなさい」と言えない・頑固に謝らないときの対応は?自分に非があって誰かの感情を害してしまったときは謝罪する、というマナーが身に付かないまま大人になった場合、困るのは子供本人。対処のポイントをチェック...
子育て 子供対策忍耐力習慣 子供の我慢力を育てたい!日常の習慣を見直し忍耐力をつけよう 待つことが元々得意な子供って、なかなかいないものですよね!とはいえ、短気は損気という言葉もあって、我慢できない・忍耐が足りないことによるデメリットは人生のなかで確かに多くあります。 たとえば食べ方の習慣や時間の使い...
メンタル・内面 HSP対策掃除方法 HSPは片づけ苦手?日常生活だけで疲れる人がリラックスする部屋づくり HSPの特性をもつ人は、部屋が散らかったままになりがちなことで悩むケースも。HSPが片付け苦手といわれる理由と、簡単に実践できる対処法。日常生活だけで疲れるHSPさんが自宅の部屋でリラックスできるためのコツを紹介...
人間関係 トラブル友達づきあい対策心理 見捨てられ不安と衝動的な別れ・行動パターンの特徴を知り関係を守る わりと外交的だけど、仲良くなるのが怖い・素の自分を見せられない。距離が縮まると避けてしまったり衝動的に別れて後悔したことがあるという人は「見捨てられ不安」かも。特徴を知って悩み解消のヒントを…...
子育て ストレス中間反抗期対策小学生 小学生の子の反抗期に疲れた!何もしてあげたくない気分のとき 子供の成長段階が進むとともに、「かわいい」だけではない、「反抗期⁈ 扱いにくいな~」という場面も増えてきますよね。 今回は、反抗期の子供に嫌気がさしたとき、「何もしてあげたくない」と投げ出したい気分になるときに役立...
学習 低学年効果国語対策 低学年の国語力で勉強できる子できない子の差はつく?やさしく鍛えよう 低学年のうちに鍛えたい大事な力は国語力。知っている言葉が少な過ぎるままではコミュニケーションに支障が出ますし、物事を観察して気づいたことを言葉で整理できないと何事にも理解が深まりません。家庭でやさしく国語力アップする...
健康・美容 ストレス体験談効果対策 【梅雨の体調不良】解消したい眠気やだるさ!自律神経の乱れを整えよう 梅雨の季節、低気圧で起きやすい体調不良は、めまいや倦怠感、頭痛や眠気など。また、湿気の不快感・ストレスや、短くなる日照時間などの影響で自律神経が乱れて不調に!梅雨時やたらと眠くなって困る人へ向けて、効果的な解消法のポ...