メンタル・健康 ストレス対策セルフトーク自己肯定感 マイナス思考にもメリットが。でも、過度な自己否定は原因を知って改善 ネガティブに考えること、「マイナス思考」は短所だと捉えられがちですが、実はメリットになることも。マイナス思考が役立つときと、ネガティブになり過ぎて疲れる、自己否定感情が増大してストレスを感じるときの着目点について...
メンタル・健康 対策潜在意識理由トラブル スピリチュアルな好転反応?人生変わる前に見られやすい嫌な体験の例 「これって、スピリチュアルな好転反応?」と思われやすい、人生好転する前に「あるある」な辛く破壊的とも思える体験の話題。色々な神のなかでも有名なヒンドゥー教のシヴァ神は、破壊と再生の神。いったん現状を破壊するくらいのイ...
子育て・学習 対策低学年小学生トラブル 小学生の友達づきあい・低学年で体験した意地悪な友達トラブルの対応 親子で接点が多い低学年の子供の友達が意地悪…いわゆる「マウンティング」というのでしょうか。自分の自慢話ばかりで他の子をバカにしたがる様子を近くで見ていて、対応を考えていました。子供の「承認欲求」に着目して状況が改善し...
子育て・学習 対策低学年トラブル友達づきあい 小学生の友達付き合い・低学年で時間を守れない子との関係に困ったら 低学年の子の友達関係で、親同士の感覚が近い場合は困ることもないのですが、生活リズムなどに関して割とルーズなお宅が相手だと、お友達のペースに合わせているうちに登校時間が遅刻ぎりぎりになったり帰宅時間を守らなかったり…困...
子育て・学習 子供トラブルいつからスマホ スマホは子供にいつから持たせる?学力低下などの悪い影響を防ごう 子供にスマホを、いつから持たせるか。早く与えるほど学力は低下しがちだと多くの親は知っていますし、スマホを子供に持たせる心配といえば、SNSで知らない大人と繋がること等によるトラブルの例も多いです。スマホで家族の不幸を...