健康・美容 ストレス体験談効果対策 【梅雨の体調不良】解消したい眠気やだるさ!自律神経の乱れを整えよう 梅雨の季節、低気圧で起きやすい体調不良は、めまいや倦怠感、頭痛や眠気など。また、湿気の不快感・ストレスや、短くなる日照時間などの影響で自律神経が乱れて不調に!梅雨時やたらと眠くなって困る人へ向けて、効果的な解消法のポ...
子育て 作り方備蓄子供対策 【 食料品の備蓄】感染症対策で子供と自宅にこもる時おすすめ食材 コロナウィルスの影響で、子供と自宅にこもる生活。 世界では、食料品の買い物まで難しくなる状況も。もしも、スーパーで食べ物が買えない日が続いたら?子供がいる家庭にあると便利な備蓄向けの食材をピックアップ...
子育て ぐずりストレス効果対策 赤ちゃんのぐずり|泣き止まない!とイライラする前に試したい対策 外食時や電車など人が多い環境で、赤ちゃんが大きな声で泣いてしまう時は周りが気になるもの。赤ちゃんは泣いて当然♪という人ばかりだと良いのですが…赤ちゃんが泣き止まないとき・ぐずりが続くときに効果的な対策について...
子育て 低学年好き嫌い激しい対策食育 【食育】好き嫌いが激しい子供が食事を楽しめる工夫は?低学年向け 低学年くらいまでに食べ物の好き嫌いのクセが激しくついてしまった場合に試したい簡単な食育対策について。「人は、食べた物でつくられる」と言われますが、これは身体に加え思考や心にも関わること。成長期の子供の健康な心身づくり...
子育て トラブル低学年友達づきあい対策 小学生の友達付き合い・低学年で時間を守れない子との関係に困ったら 低学年の子の友達関係で、親同士の感覚が近い場合は困ることもないのですが、生活リズムなどに関して割とルーズなお宅が相手だと、お友達のペースに合わせているうちに登校時間が遅刻ぎりぎりになったり帰宅時間を守らなかったり…困...
健康・美容 ワセリン塗り方対策注意点 花粉症の対策にワセリンのクリームが人気?塗り方のポイントや注意点 意外な花粉症対策としてジワジワと話題になっているワセリン。花粉が体内に入り込まないためのガードになるのですね!実際に利用する際の適切な塗り方や、肌トラブルなどを防ぐために注意したいポイントなどについて紹介...
健康・美容 つわり人気妊娠対策 いろはすスパークリングレモンが妊娠中の炭酸飲料として人気の理由 妊娠中やつわり時期、気持ち悪くて飲み物さえ体に入れるのが辛いときに多くの妊婦さんを助けるのが、シュワッと爽やかな刺激のある炭酸。数ある炭酸飲料のなかでも、私の周囲では「いろはすスパークリングレモン」の人気が高く、その...