子育て 子供対策忍耐力習慣 子供の我慢力を育てたい!日常の習慣を見直し忍耐力をつけよう 待つことが元々得意な子供って、なかなかいないものですよね!とはいえ、短気は損気という言葉もあって、我慢できない・忍耐が足りないことによるデメリットは人生のなかで確かに多くあります。 たとえば食べ方の習慣や時間の使い...
学習 低学年効果国語対策 低学年の国語力で勉強できる子できない子の差はつく?やさしく鍛えよう 低学年のうちに鍛えたい大事な力は国語力。知っている言葉が少な過ぎるままではコミュニケーションに支障が出ますし、物事を観察して気づいたことを言葉で整理できないと何事にも理解が深まりません。家庭でやさしく国語力アップする...
学習 効果子育て本感想習慣 「賢い子に育てる究極のコツ」おすすめの子育て本。頭いい人に! 「世界最先端の脳研究から見えてきた、ぐんぐん伸びる子の条件」について、わかりやすく解説されている おすすめの子育て本の感想です。賢い子に育てるためのエッセンスとは?...
健康・美容 ストレス効果産後習慣 【産後のイライラ解消法】毎日の飲み物選びで効果的にストレス緩和 産後の体と心は不安定になりやすいもの。漠然とした不安感やイライラ・ストレスは誰もが体験。体やホルモンバランスの急激な変化で、負担が大きい産後ママのストレスを緩和する飲み物選びについて・おすすめの飲み物を紹介...
子育て 低学年叱り方嘘心理 子供の嘘や隠し事に対して叱り方に悩む…嘘をつく子供の心理と対応 子供もだんだん知恵がつき、欲しいものを手に入れるため、怒られないため等、親に嘘をつく場面も。複雑化してくる子供との関係に心配も覚えるなか、子供の嘘や隠し事の心理や対応例について見ていきましょう...
健康・美容 ストレスダイエットモチベーションルーティン ダイエットのモチベーションを維持する秘訣は?痩せ習慣をルーティンに ダイエットをがんばろう!と決めたときは高かったモチベーションも、無理な食事や運動でストレスが溜まると継続が困難に。ダイエットに良い健康的な行動をルーティン化し、太りにくい習慣を「自動操縦」にする秘訣について...
工作・手作り ストレスノート不安効果 手作りノートで良い気分をキープ♪「不安」は紙に書くと効果的な理由 空白ページが余ったノートが何冊かある時は、使っていないページを切り取って新しく自分オリジナルのノートを作ると楽しいです♪素敵な手作りノートができたら、ストレスや不安の解消法に活用。辛いときは心の声を書き出すことが効果...
子育て やる気子供習慣自信 子供に自信をつけるには?自尊心を育てる秘訣を日頃から親子で♪ 将来にわたって子供の「生きる力」になる自信や自尊心を育てるため家庭で日ごろから実践できる秘訣について。子供が本来持っているクリエイティブな力が十分に発揮され、自信・自尊心とともに人生全般の「やる気」が大きく育つ家庭の...
メンタル・内面 愚痴潜在意識習慣言葉 最近ついてない?運気をアップしたい時、使ってはいけない言葉は… なんだか最近ついてないと感じる時・運気アップを願うとき知っておきたい潜在意識と言葉の話題です。願っている逆ばっかり!こうなったら嫌だな~、ということが続くときのカラクリ、使ってはNGな言葉とは...
子育て やる気伸びる子理由習慣 伸びる子の育て方?子供のやる気アップ・才能発掘を助ける言葉の習慣 小学低学年くらいまでに周囲にもわかるくらい得意なことや才能の芽が見つかる子は、得意分野を伸ばして能力も自信も育ちやすいもの。でも、これ!というものが なかなか見つからない場合は?子どものやる気アップ・伸びる可能性の扉...