メンタル・健康 ストレス対策自己肯定感心理 美人やイケメン、高学歴。褒められるのに自己肯定感が低い思考の癖とは 人から褒められる経験は少なくないのに、自己肯定感が低い。外見やパッと見で評価される部分を夢中で磨かなければ不安。人目を気にして行動に制限がかかるためストレスが溜まり、日々の満足や充実度は低下… 不幸感が増大する前に改...
メンタル・健康 対策掃除方法HSP HSPは片づけ苦手？日常生活だけで疲れる人がリラックスする部屋づくり HSPの特性をもつ人は、部屋が散らかったままになりがちなことで悩むケースも。HSPが片付け苦手といわれる理由と、簡単に実践できる対処法。日常生活だけで疲れるHSPさんが自宅の部屋でリラックスできるためのコツを紹介...
メンタル・健康 対策潜在意識理由トラブル スピリチュアルな好転反応？人生変わる前に見られやすい嫌な体験の例 「これって、スピリチュアルな好転反応？」と思われやすい、人生好転する前に「あるある」な辛く破壊的とも思える体験の話題。色々な神のなかでも有名なヒンドゥー教のシヴァ神は、破壊と再生の神。いったん現状を破壊するくらいのイ...
メンタル・健康 習慣言葉潜在意識スピリチュアル 【ホ・オポノポノ】クリーニングを続けた体験談・四つの言葉は誰に？ ホ・オポノポノの、ありがとう 愛しています ごめんなさい ゆるしてください 四つの言葉を言い続けるだけでいいよ、といわれても、難しさを感じる場合も…そもそも、四つの言葉って誰に向けて言うの？ その疑問の答えが見えて、...
メンタル・健康 習慣言葉潜在意識運気アップ 最近ついてない？運気をアップしたい時、使ってはいけない言葉は… なんだか最近ついてないと感じる時・運気アップを願うとき知っておきたい潜在意識と言葉の話題です。願っている逆ばっかり！こうなったら嫌だな～、ということが続くときのカラクリ、使ってはNGな言葉とは...
メンタル・健康 ストレス名言愚痴多い 要注意！愚痴が多い人は不幸を招きがちになる「意外な」理由 嫌なことがあったときは家族や仲間に愚痴を言うなど、すぐ親しい人に話してスッキリすることが主なストレス解消法になっている、という人は注意が必要。その行動が不幸を招く原因にもなる理由と対策について...
メンタル・健康 ストレスHSPホ・オポノポノテレビの刺激 HSPさんにおすすめ♪テレビの刺激が辛いとき効果的なホ・オポノポノ 感覚が繊細なHSPさんにとっては、家族と一緒の生活でテレビの刺激が避けられずストレスを感じることも。直視するのが辛いシーンなどの刺激が残り、嫌な感覚が長引きそうなときに効果的な対処法「ホ・オポノポノ」について...
メンタル・健康 運気アップスピリチュアル手相仏眼 左手の仏眼（手相）とスピリチュアルな目ざめとシンクロニシティ体験 手相の「仏眼相」のスピリチュアルな意味とは？生命線・知能線・感情線に、結婚線くらいは知っていましたが、他にも意味がある手相があるんだな～と、自分の手のひらを改めて見てみたら、「仏眼」らしき線が左手親指の第一関節に…...
メンタル・健康 ストレス名言環境の変化疲れた 【名言】環境の変化で疲れた心を楽にする言葉・モハメドアリ氏、他 新年度や転勤・異動の時期など、環境や人間関係に大きな変化がある時期には緊張やストレスが伴うもの。疲れがちな心が元気になる言葉・名言をピックアップして紹介します。賢者たちの名言をヒントに心が楽になれば、有効な対策も見え...
メンタル・健康 名言人生自分を見つめなおす心に響く 【人生の名言】自分を見つめなおすタイミングに！心に響く言葉 自分の人生を見つめなおしたくなるとき、偉人・賢人たちのパワフルな名言は力強い後押しに。今回は、人生についての心に響く名言をピックアップしてお届けいたします。 きっと、前向きな変化のためのワンステップを踏み出したくなる...
