メンタル・内面 習慣セルフトーク心理潜在意識 断られたら人格否定された気分…人間関係「常に受け身」を克服する考え方 断られるのが怖い、と言っていたら、常に受け身の人間関係しか築けないとわかっていても、人から拒否されるのは心痛むもの。人から断られたら、自分の人格まで否定されたような気分になるときに： 拒絶が辛いから人間関係苦手！を克...
メンタル・内面 習慣セルフトーク心理潜在意識 美人やイケメン、高学歴。褒められるのに自己肯定感が低い思考の癖とは 人から褒められる経験は少なくないのに、自己肯定感が低い。外見やパッと見で評価される部分を夢中で磨かなければ不安。人目を気にして行動に制限がかかるためストレスが溜まり、日々の満足や充実度は低下… 不幸感が増大する前に改...
メンタル・内面 習慣セルフトーク心理自己肯定感 自己肯定感が低いと現状に停滞！自信をつけるセルフトークを。例文も 状況の変化に直面したとき、「前向きに進んで成功する人・現状に停滞する人」の差異として際立つのは、内面で自分に語りかけている言葉：セルフトークの違いです。成功マインドに近づくセルフトーク例文...
メンタル・内面 対策ストレスセルフトーク自己肯定感 マイナス思考にもメリットが。でも、過度な自己否定は原因を知って改善 ネガティブに考えること、「マイナス思考」は短所だと捉えられがちですが、実はメリットになることも。マイナス思考が役立つときと、ネガティブになり過ぎて疲れる、自己否定感情が増大してストレスを感じるときの着目点について...
言葉の力 習慣セルフトーク潜在意識自己肯定感 自己肯定感低下の原因になる言葉：ネガティブなセルフトーク改善法 「自分はダメだ」「どうせ自分にはできない」など、自己肯定感低下を招く原因になる言葉：ネガティブなセルフトーク。 心のなかに、どのような言葉が常にあるのかに応じて自己イメージ（セルフイメージ）が変わります。 自己肯...
メンタル・内面 対策ストレス心理自己肯定感 美人やイケメン、高学歴。褒められるのに自己肯定感が低い思考の癖とは 人から褒められる経験は少なくないのに、自己肯定感が低い。外見やパッと見で評価される部分を夢中で磨かなければ不安。人目を気にして行動に制限がかかるためストレスが溜まり、日々の満足や充実度は低下… 不幸感が増大する前に改...
言葉の力 習慣セルフトーク自己肯定感やる気 過去の嫌な記憶で行動できないときおすすめ。自己肯定感を高める言葉 過去の嫌な記憶や後悔は無いという人は稀ですが、過去の後悔に縛られ過ぎると将来の可能性を低く見積もってしまうため、新しい挑戦に対して行動できなくなりがちです。過去に対する捉え方を見直すことで、自己肯定感と行動力を高めま...
言葉の力 習慣セルフトーク潜在意識自己肯定感 マイナスのセルフトークをポジティブに変える練習で大切なコツ マイナスのセルフトークを新しい有益なセルフトークに変えるには練習が必要。その大切なコツについての話題です。大人になるほどマイナス思考を増大させる否定的なセルフトークを繰り返しがちに。本当に望むイメージと言葉に親しむ習...
言葉の力 習慣セルフトーク自己肯定感例文 自己肯定感を高める言葉・快適マインドをつくるセルフトーク例文集 私たちの人生は、言葉の影響を大きく受けながら過ぎていきます。 自分への否定的な言葉はネガティブな人生の展開を招きますから、自分へ向ける言葉を心が喜ぶものにしていきましょう。今回は幸せな自己肯定感につながる言葉：セルフ...
言葉の力 セルフトーク言葉自己肯定感例文 成功を妨げる否定的なセルフトークを肯定的に変更するための練習と例文 セルフトークとは、心のなかで自分自身に対して毎日毎日浴びせている言葉。生命の危険を避ける本能からネガティブに偏りやすいセルフトークですが、人生のポジティブ面を見いだしやすくなるセルフトーク例と練習で、毎日の幸せ度を向...
