寝る前に、自分の心へ質問してから眠ると、寝ている間に潜在意識が答えを探してくれるといわれます。数々の偉人が、寝る前に自分の心へ質問してから眠ることで夢のなかで重要なアイデアを得て偉業を達成した話は多く知られています。...

「自分はダメだ」「どうせ自分にはできない」など、自己肯定感低下を招く原因になる言葉：ネガティブなセルフトーク。 心のなかに、どのような言葉が常にあるのかに応じて自己イメージ（セルフイメージ）が変わります。 自己肯...

マイナスのセルフトークを新しい有益なセルフトークに変えるには練習が必要。その大切なコツについての話題です。大人になるほどマイナス思考を増大させる否定的なセルフトークを繰り返しがちに。本当に望むイメージと言葉に親しむ習...

なりたい自分像を肯定的な言葉で繰り返し確認することで、望むイメージに近づく自己実現法：アファメーション。その基本的なやり方は一人称の主語を使いますが、ユーアファメーション（あなたは・二人称）を使う方法も。その例と効果...

「これって、スピリチュアルな好転反応？」と思われやすい、人生好転する前に「あるある」な辛く破壊的とも思える体験の話題。色々な神のなかでも有名なヒンドゥー教のシヴァ神は、破壊と再生の神。いったん現状を破壊するくらいのイ...

断られるのが怖い、と言っていたら常に受け身の人間関係しか築けないとわかっていても、人から拒否されるのは心痛むもの。ちょっと反論されたり、提案を断られたりしたら人格まで否定されたような気がしてした・傷ついた… というと...

なんだか最近ついてないと感じる時・運気アップを願うとき知っておきたい潜在意識と言葉の話題です。願っている逆ばっかり！こうなったら嫌だな～、ということが続くときのカラクリ、使ってはNGな言葉とは...

仕事の成功と人間関係好転のためのアファメーション例文と音源（音声動画）を紹介。9割がた潜在意識のコントロールで運ばれている私達の人生。アファメーションやイメージングの習慣で、潜在意識の莫大なパワーに味方してもらいやす...

寝る前のアファメーションやイメージングが効果的な理由と秘訣について。夢と現実の間にいるようなコンディションは、日常生活とは異なる意識の状態にあり、普段、自分で思っている実力の範囲を超えた不思議な力に味方されやすいチャ...

ホ・オポノポノの、ありがとう　愛しています　ごめんなさい　ゆるしてください 四つの言葉を言い続けるだけでいいよ、といわれても、難しさを感じる場合も…そもそも、四つの言葉って誰に向けて言うの？ その疑問の答えが見えて、...