不安を軽くするためのボディスキャン誘導瞑想（寝ながら聞き流せる瞑想ガイド）の台本（スクリプト）例文を紹介しています。リラックスと感謝のエネルギーが高まるおすすめの内容。ヨガやセラピーの場にも使えます。...