ホ・オポノポノの、ありがとう　愛しています　ごめんなさい　ゆるしてください 四つの言葉を言い続けるだけでいいよ、といわれても、難しさを感じる場合も…そもそも、四つの言葉って誰に向けて言うの？ その疑問の答えが見えて、...

感覚が繊細なHSPさんにとっては、家族と一緒の生活でテレビの刺激が避けられずストレスを感じることも。直視するのが辛いシーンなどの刺激が残り、嫌な感覚が長引きそうなときに効果的な対処法「ホ・オポノポノ」について...